Durch regelmäßige Bewegung trainiert man das Immunsystem – wichtig nicht nur in Corona-Zeiten. Ein Besuch im Berliner Zentrum für Sportmedizin in Charlottenburg. Lebensnotwendig ist es immer, aber selten dürfte unser Immunsystem so sehr im Fokus stehen wie jetzt. In Zeiten, in denen wir im Sch...
In Reinickendorf haben wir in Zusammenarbeit mit dem Sportamt und dem Grünflächenamt von Anfang an, Regeln für die Nutzung festgelegt und mögliche Parkflächen diskutiert. Wir freuen uns über regelmäßig gemähte Wiesen und die Mitnutzung von Containern des Grünflächenamts zur Lagerung unserer Material...
Kurt Ring: Wir sind noch ein wenig in der Findungsphase. Mit einigen Athleten habe ich bis zuletzt vor allem telefonisch kommuniziert, weil wir noch nicht alle an einem Trainingsort zusammenziehen konnten. Mit Vierergruppen können wir derzeit schon wieder mit Abstandhalten und etwas Vernunft auf der...
Langsames Denken vs. schnelles Denken: Dirk Steffens plädiert dafür, unsere Mitgift der Evolution stärker zu nutzen und das Hirn unbequemerweise auch mal einzuschalten.
Es kommt jetzt schon mal vor, dass ich alleine bin. Wahrscheinlicher ist aber, dass ich jemanden treffe. Morgens früh schon begegne ich den ersten Läufern, einige sind bereits auf dem Rückweg! Mich freut das sehr und die anderen stören mich nicht.
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