Blog
09
08
2019

Laufen auf der Olympia Marathonstrecke von Tokio 2020 - Foto: Brett Larner

Laufen auf der Marathonstrecke der Olympischen Spiele Tokyo 2020 – Teil Zwei – Start und Ziel

By GRR 0

Letzten Freitag bin ich den größten Teil der Marathonstrecke der Olympischen Spiele 2020 in Tokio genau zu dem Zeitpunkt gelaufen, zu dem die Frauen sie bei den nächsten Sommerspielen laufen werden.

Diesen Freitag plane ich, es wieder zu tun, wenn der Männermarathon im nächsten Jahr stattfindet.

Ein Athlet, der den Olympiamarathon laufen möchte, kontaktierte mich und fragte, ob ich das auch heute noch machen könnte, so dass wir pünktlich um 6:00 Uhr morgens im Olympiastadion bereit waren, die Tokyo Olympics Marathonstrecke 2020  – Teil Zwei – Start und Ziel – zu laufen.

Diesmal liefen wir vom Start bis ca. 11 km, vorbei an den ersten beiden Linkskurven nach 10 km, bevor wir uns umdrehten, um die beiden kleinen Wellen auf dem Streckenabschnitt zu sehen, den die Läuferinnen auf dem Weg nach Asakusa kurz nach 10 km und auf dem Rückweg kurz vor 20 km erreichen werden.

Wir haben die beiden Out-and-Back-Strecken bis Asakusa bei 15 km und bis zum Shiba-Park bei 25 km ausgeschnitten und stattdessen den letzten Teil von ca. 29 km bis zum Stadion einschließlich des Turnarounds vor dem Kaiserpalast bei 33 km zurückgelegt.

Die Gesamtstrecke betrug ca. 25 km.

Als ich am Freitag lief, war es der heißeste Tag dieses Sommers, am ersten Tag ging es über 35˚C in Tokio und bei hoher Luftfeuchtigkeit. Heute waren die Temperaturen in der ersten Stunde des Laufs fast identisch, aber die Luftfeuchtigkeit war im Durchschnitt etwa 11% niedriger.

Starke Wolken für die ersten 20 Minuten oder so hielten die Bedingungen günstig, aber wie am Freitag sah der Abschnitt entlang des Yasukuni Dori von ca. 2 km bis 7 km, wo die Athleten ohne bis wenig Schattenschutz direkt in die Sonne laufen, härtere Bedingungen als die ersten 2 km und später nach 7 km nach der Wende in besser ausgebauten Straßen.

An fast der gleichen Stelle entlang dieses Streckenabschnitts, an der ich am Freitag zwei Hoffnungsträger des Olympiateams sah, sahen wir diesmal den MGC Race Olympic Trial Qualifier Hayato Sonoda vom Kurosaki Harima Corporate Team, 2:09:34 PB im vergangenen Jahr und den 4. beim Jakarta Asian Games Marathon 2018, der auf den letzten Berg zusteuerte.

Die Wolken zogen weiter, und als wir die etwa 4 km hinunter zum 33 km langen Turnaround fuhren, standen wir unter völlig blauem Himmel mit schnell ansteigender Temperatur. Der nördliche Teil der Strecke vor dem Kaiserpalast ist von Hochhäusern gut beschattet, aber für die letzten paar hundert Meter bis zum Wendepunkt, dem gleichen Streckenabschnitt, der die Laufstrecke bei den Olympischen Spielen sein wird, war es bei Sonnenschein völlig ungeschützt und brutal heiß.

Da wir die Abschnitte Asakusa und Shiba Park herausgeschnitten haben, haben wir diesen Teil der Strecke fast genau zu dem Zeitpunkt getroffen, zu dem die führende Männergruppe ihn im nächsten Jahr bewältigen sollte.

Unter den gegebenen Bedingungen wird dies heute der gefährlichste Teil der Strecke sein, trotz der speziellen Fahrbahnoberfläche, die sie eingebaut haben, und der geplanten Nebelstationen (Wasser). Du wirst vielleicht jemanden sehen, der versucht, ihn nach der Kehrtwende zu rocken, aber es besteht ein ziemlich hohes Risiko, dass er selbst „kocht“, bevor er wieder in den Schatten kam, wenn es so war wie heute.

 

Und das war ein ziemlich günstiger Tag. Alles in allem waren die Bedingungen etwa so weit bis zum gastfreundlichen Ende des Spektrums, wie man es sich im August in Tokio erhoffen konnte, und es wird wahrscheinlich heißer oder feuchter werden.
Wie am Freitag sank die Temperatur um Akebonobashi herum leicht bei 40 km, hier kam die Heranführung an den letzten steilen Anstieg auf der Strecke. Zumindest heute war das darauf zurückzuführen, dass die Wolkendecke zurückkam.
Aber wo die Temperatur am Freitag gegen 9:30 Uhr stieg und als ich diesen Lauf letztes Jahr machte, kam der Wechsel diesmal früher, um 9:00 Uhr, begleitet von einem Anstieg der Luftfeuchtigkeit.
Während die Bedingungen am Freitag größtenteils im „Gefahren“-Bereich des Hitzeindex lagen, befand sich der heutige Tag fast vollständig im „extremen Vorsichtsbereich“, so dass das letzte Mal um 9:00 Uhr die einzige war, die in „gefährliches Gebiet“ übersprang. Drei Stunden nach dem Start wird das wahrscheinlich keine Männer betreffen, aber Frauen im hinteren Teil des Feldes könnten unter ähnlichen Bedingungen betroffen sein.

Am Freitag gehe ich wieder hinaus, um den Kurs noch einmal zu absolvieren und Temperatur- und Feuchtigkeitsmessungen durchzuführen.

Diesmal ist geplant, am 20 km entfernten Nihonbashi zu starten und von dort aus bis zum Ziel zu laufen.

Vielen Dank an den belgischen Marathon-Europameister Koen Naert (r.) aus Belgien für die Bitte, diesen Lauf heute zu machen.

 

Horst Milde nach Informationen von Brett Larner – Japan Running News
© 2019 Brett Larner, all rights reserved
German Road Races (GRR) hatte auch schon im Vorjahr die Vorberichte von Brett Larner über seine Probeläufe auf dem olympischen Marathonkurs von Tokio 2020 veröffentlicht, weitere Berichte werden folgen.

Laufen auf der Olympischen Marathonstrecke Tokyo 2020 – Teil Eins – Frauen-Marathon Testlauf

author: GRR