Zugleich bittet German Road Races um Verständnis bei den Läufern für die Veranstalter, deren Rennen abgesagt wurden. „Wir bitten Läufer, die sich bei inzwischen abgesagten Rennen angemeldet hatten, nicht die Rückzahlung des Startgeldes zu verlangen. Dies kann dazu führen, dass die Veranstaltungen pl...
Im Gegensatz zu Ermüdungsschmerzen, die während des Sports auftreten, beginnt Muskelkater frühestens einige Stunden nach ungewohnten oder besonders intensiven Belastungen. Beim Bergablaufen wird die Muskulatur innerhalb der Anspannung bei der Landung gedehnt (exzentrische Kontraktion), was zu besond...
Running USA zusammen mit Spartan Race, IRONMAN, Tough Mudder, Rock & Roll Marathon Series, USA Triathlon, USA Cycling und imATHLETE / EnMotive haben sich zusammengeschlossen, um die erste Ausdauersport-Koalition aller Zeiten einzuberufen. Gemeinsam wollen wir mit einer einzigen Stimme vor dem Kongre...
Über den #jetztErstSport veröffentlicht die Sporthochschule auf ihrem Twitter-Kanal (@SpoHoKoeln) alle zwei Tage eine Grafik mit Fakten zu den positiven Effekten von Sport, Bewegung und körperlicher Aktivität. Darunter sind zum Beispiel Fakten aus Isolationsstudien, die im Weltraum, unter weltraumäh...
Also schlagt zu! So helfen wir uns gegenseitig: Ihr erleichtert uns unseren Umzug und unterstützt uns auch in dieser schwierigen Zeit und wir helfen euch, in den nächsten Wochen was für euer Immunsystem zu tun, indem ihr an der frischen Luft joggen oder walken geht – und das am besten mit neuer tol...
Natürlich bedauern alle Beteiligten diese Entscheidung sehr. Eine Großveranstaltung wie das Frühjahrsfinale wird über viele Monate hinweg von zahllosen engagierten Personen geplant und vorbereitet. Außerdem werden die vielen tausend Schülerinnen und Schüler, die sich für das Frühjahrsfinale bereits...
Neben den Alltagsempfehlungen hält das Online-Portal www.gesund-aktiv-aelter-werden.de Merkblätter und Erklärvideos zum Thema Coronavirus bereit. Außerdem gibt es Antworten auf häufig gestellte Fragen – beispielsweise, ob ältere Menschen auf ihre Enkel oder Kinder aus der Nachbarschaft aufpassen dür...
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