Eine große Überraschung gab es bei einem 10.000-m-Rennen in Regensburg: Über die 25-Runden-Distanz unterboten sowohl Alina Reh als auch Anna Gehring die Norm für die Leichtathletik-Europameisterschaften, die vom 6. bis 12. August in Berlin stattfinden. Dadurch verdrängten sie im letzten Augenblick S...
Regensburg, 23. Juni 2018 (orv) – Der Mittsommerlauf über 10.000m am Regensburger Oberen Wöhrd stand dem gleichzeitig stattfindenden Fußballball-WM Spiel Deutschland-Schweden in nichts nach, was die Dramatik anbelangte. Zuerst schnappte sich Lokalmatador Philipp Pflieger (LG Telis Finanz) in einem w...
Netsanet Gudeta hat auch in Olomouc ihre starke Form über die Halbmarathon-Distanz bewiesen. Im März hatte die Äthiopierin überraschend den Weltmeistertitel über die 21,0975 km lange Strecke gewonnen, nun siegte sie auch bei dem Rennen in der Tschechischen Republik. Die 27-jährige Gudeta sorgte mit...
Wann hast du das letzte Mal über einen längeren Zeitraum Kraft- und Stabilisationsübungen gemacht? Noch nie, oder zu selten? Du bist nicht alleine. Die grosse Mehrheit der Läufer, Radrennfahrerinnen, Biker, Triathletinnen und Langläufer konzentrieren sich auf das Sammeln von Kilometern und Trainings...
Der vor vier Jahren gegründete Bergisch-Gladbacher Laufverein bietet seitdem ein Training für ambitionierte Läuferinnen und Läufer an. Inzwischen sind sie auch schon mit ihrer vor einem Jahr installierten Lauf-Jugendabteilung in der Region erfolgreich. Normalerweise macht Laufen Spaß, entspannt, sch...
