Seniorensport – German Road Races

2022

9 x Gold für deutsche Läufer und Geher in Grosseto/ITA – European Master Athletics Championships Non Stadia 2022 werden zum Triumpf für die Gastgeber mit 105 (!) Goldmedaillen – Wilfried Raatz berichtet

Für das hochwertigste Resultat sorgte am Finaltag Bettina Englisch von der TSG 1845 Heilbronn) über die Halbmarathondistanz. Die 43jährige bezwang eine Woche nach ihrem Sieg beim Trollinger-Halbmarathon nach einem spannenden Zweikampf die Italienerin Silvia Tamburi, die zwei (!) Sekunden dahinter in...

2022

Alina Reh und das überragende Comeback – Vor der Haustür gelingt Alina Reh ein begeisterndes Comeback nach Herzmuskelentzündung mit EM-Reife – Deutsche Langstreckenmeisterschaften in Pliezhausen – Wilfried Raatz berichtet

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Angesichts dieses begeisternden Comebacks, das für Alina Reh praktisch vor der Haustür im nahen Pliezhausen stattfand, gerieten natürlich die weiteren Ergebnisse in den Hintergrund. Obgleich diese höchst beachtlich sind: So steigerte sich Katharina Steinruck auf starke 32:26,28 Minuten und freute s...

2022

Erhard Bader (88 Jahre jung) läuft seinen 50. Berliner Neujahrslauf mit Startnummer in Ägypten – Horst Milde berichtet

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Von Erhard Bader - auch wenn er bald 89 Jahre jung wird - , werden wir wohl noch länger hören, denn urlaubsgestärkt wird er seine Laufserien in Berlin und anderswo fortsetzen. Und damit wird er allen Jüngeren zeigen, daß es eigentlich keinen Grund gibt, aus "Altersgründen" mit dem Laufen aufzuhören,

2021

TRAININGSLEHRE: SENIOREN – LAUFEN – Koordination & Ganzkörperkraft auch für Senioren – Lothar Pöhlitz*

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Die Leistungsentwicklung in den Mittel- und Langstreckendisziplinen ist am besten auf zwei Jahreshöhepunkte (Cross- oder Hallensaison / Sommersaison) auszurichten. Das schließt natürlich zwischenzeitliche Trainingswettkämpfe nicht aus, sie helfen vor allem zur „Bestandsaufnahme“ und Motivation.

2021

Titel für Marc Tortell und Simone Raatz – Hessische „late season“ endet mit den Straßen-laufmeisterschaften 2021 in der Darmstädter Heimstättensiedlung – 15jähriger Tristan Kaufhold erneut mit Klassezeit über 5 km – Wilfried Raatz berichtet

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Direkt aus einem sechswöchigen Kenia-Trainingslager angereist dominierte Marc Tortell nach kurzer Anfangsbegleitung von Lorenz Rau das 10 km-Rennen nach Belieben. „Ich bin schon mit Ambitionen ins Rennen gegangen“, so der DM-Vierte von Braunschweig über 1500 m-Läufer. „Natürlich hatte ich durch das...