Seniorensport – German Road Races

2021

Titel für Marc Tortell und Simone Raatz – Hessische „late season“ endet mit den Straßen-laufmeisterschaften 2021 in der Darmstädter Heimstättensiedlung – 15jähriger Tristan Kaufhold erneut mit Klassezeit über 5 km – Wilfried Raatz berichtet

Direkt aus einem sechswöchigen Kenia-Trainingslager angereist dominierte Marc Tortell nach kurzer Anfangsbegleitung von Lorenz Rau das 10 km-Rennen nach Belieben. „Ich bin schon mit Ambitionen ins Rennen gegangen“, so der DM-Vierte von Braunschweig über 1500 m-Läufer. „Natürlich hatte ich durch das...

2021

Großes Top7-Finale beim Agefactor-Run in Branzoll/Südtirol

By: GRR 0

Der Agefactor-Run hat aufgrund seines Formats ein Alleinstellungsmerkmal in Südtirol. Es gibt in der nördlichsten Provinz Italiens nämlich keine vergleichbare Lauf-Veranstaltung, bei der das Alter der Teilnehmer mit ins Klassement einfließt. Das macht den Agefactor-Run zu einer extrem spannenden Ang...

2021

Nie wieder auf Entzug – Persönliche Impressionen vom 47. BMW BERLIN-MARATHON 2021 von Horst Matznick (3. Platz, M80)!

By: GRR 0

Aufhören, wenn`s weh tut? Aber nicht doch, die Pflicht, es unbedingt heute zu packen, war so groß, dass jeglicher Gedanke daran Verschwendung ist. Im Greisenalter angekommen, ist es auch kein übertriebener Ehrgeiz mit ausschließlichem Blick auf die ohne Erbarmen laufende Uhr, sondern einzig, diesen...

2021

WM-Titelflut für deutsche Masters-Bergläufer 2021 – 15 Mal ertönte die deutsche Nationalhymne im Stubaital – + Simone Raatz läuft zum W45-Titel und zur Tagesbestzeit aller Starterinnen – Erstbericht von Wilfried Raatz

By: GRR 0

Die WMA-Präsidentin zählte natürlich zusammen mit den WMRA-Repräsentanten Wolfgang Münzel (Deutschland) und Tomo Sarf (Slowenien) zu den ersten Gratulanten bei der harmonischen und kurzweiligen Siegerehrung, die in einer Rekordzeit von etwas mehr als einer Stunde im Pavillon-Zelt auf der Festwiese i...

2021

Wie du dein sportliches Training an das Altern anpasst – Megan Howard bei DATASPORT

By: GRR 0

Als Sportler ist es unabdingbar, in guter körperlicher Verfassung zu bleiben. Mit zunehmendem Alter musst du jedoch einige Änderungen an deinem Trainingsplan vornehmen. Erfahre, worauf Ausdauersportler in den Altersgruppen 30-40, 40-50 und 50-60 Jahre achten müssen.